スッキリ! たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法

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スッキリ! たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法

  • 著者名:上大岡トメ【著】
  • 価格 ¥477(本体¥434)
  • 幻冬舎(2016/02発売)
  • ポイント 4pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784344411883

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内容説明

ミリオンセラーの第二弾! 知らないうちに心も体も生活も余分なぜい肉がついていませんか? それらを脱ぎ去りそぎ落とす簡単な方法があります。着ない服、はかない靴にムダな家賃は払わない、写真や思い出の物やサイフを整理する、“うまくいく曲線”を知る、誰にでも好かれようと思わない、出かける準備は前の夜にする……などなど、トメが考えた秘策60。絶対に変わります!!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

へロム

61
再読。「キッパリ」は自分を変えるための具体的方法が書かれていました。 そして、この「スッキリ」は余分なものをそぎ落とすための具体的方法が書かれています。どちらにも共通しているのは、直ぐにでも始められる簡単なことばかりですが、行動すれば変われそうな気になる内容であるのは間違いなしです。まずはやってみよう。2015/01/12

Nazolove

24
実は前作を読んだこともあり、この方の作品を改めて読んでみたくなり再読、読んでいるうちに自分もやってるなぁ、読んでみてやらなければなぁ、と実感させられる作品であった。 とりあえず書いてあったことを一つでも実践できるようにまたやっているものは継続してやっていくようにするゾ!2016/01/12

まつけん

24
「やれそうなものから取り敢えずやってみませんか」的なユルめの自己啓発本。気軽にあっという間に読め、「成功曲線」や「夢を目標に変える」等、ナルホド!と思う話が多々ありました。まず「腹筋」から始めよう!2015/07/26

naobana2

23
【図書館】何事も断捨離ですよね。感情も。2016/03/26

アコ

21
4コマ漫画+ショートエッセイなのですぐに読める。目新しさはなく当たり前のことばかりだけど、当たり前が意外と出来ていないし見直すにはよい60項目。「夢と目標の大きな違いは『期限を切る』かどうか」(いつか~を年月日で切ると急に現実化する)「人間関係も新陳代謝している」(無理に自分を曲げてまで追わない)が心に残る。柔道は黒帯でダンスや腹筋を続けて中年太りを回避しているようなので、ぜひダイエット本を!と思う読後。2017/05/08

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