悟りは３秒あればいい

著者名：小林正観

大和書房（2013/11発売）

• ISBN：9784479792352

内容説明

悟りとは「受け入れること」。過去、現在、未来のすべてを受け入れること。人がこの世に生まれたきた意味を、「義務」と「権利」を果たすためと説く。悩みがなくなり、自分の人生の役割が見えてくる本。

目次

プロローグ　悟った六人の人たち
第１章　悩みがなくなる（ストレスの原因　心が明らかになる　ほか）
第２章　何事にも動じなくなる（シナリオどおりの人生　日本語で「織りなし」　ほか）
第３章　使命・天命がわかる（本当の使命・天命とは　一否定で三年　ほか）
第４章　楽しくラクに生きる（天人五衰　日本一・世界一の道後温泉　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[MI]

物事の捉え方。物事に一喜一憂するからストレスになる。辛いこと苦しいことに遭遇した時もありのままを受け入れる。よかったのは3つ。①宇宙に投げかけたことが返ってくる。否定な言葉はマイナスを引き寄せる。②笑顔は伝染する③宇宙飛行士の話が印象的。宇宙飛行士は毎日2時間を1500時間トラブル解消訓練をする。人は1000時間を超えると不平不満の本性が出てくる。それを出てくると上司から「明日から来なくていい」と言われる。感情をうまくコントロールすることの大切さを再認識した。心穏やかに自分の半径10mは幸せ環境にしたい。

2026/02/23

[kyon]

今月は、小林正観さんの本を数冊読んでます。 内容は似たものが多いのですが、繰り返し読むのが良いのかな〜と思いながら読んでいます。 私は、あまり同じ本を何度も読まないので、こう言う同じ内容が度々でてくる著者も良いのかも？！？ いつもみなさん、「ありがとう」ございます。

2021/05/22

[箱入り嫁]

この本を読むのは３回目です。 内容はわかっているはずでしたが、図書館でつい手に取りました。 持ち帰ってから、すごくいいタイミングで借りたことに気づきました。 前に読んだ２回とは違う所に心惹かれ、この１冊によってとても救われました。 同じ本から違った答えをもらえる・・・・・読書っていいな！と思う１冊でした。

2014/03/26

[百栗豆茶]

小林正観さんの悟り本。「幸せの中に生きる人間には『幸せ』の姿がわからない。『幸せ』というのは、今、ここで『幸せ』を感じるかどうかということ。」「幸」も「不幸」も存在しない。そう思う心があるだけ。悟りとは「受け入れること」。思いを持って「執着」するから「苦」が生じる。思いを持たず「執着」しなければ良い、というのがお釈迦様の教え。「悟る」ためには、過去・現在・未来の全てを受け入れること。自らが「喜ばれる存在」になろうとしなければ「喜ばれる存在」にはならない。正観さんの思いが凝縮された良書だと思います。

2020/08/22

[kyonkyon]

「3秒で人生が楽になる 悟りの法則」を読んだのですが検索で出てこなかったのでこちらで登録。小林正観さんは定期的に読んで心を整えます。頑張っている人ほど人に厳しく怒鳴ったり不満を持つ。マイルドな人になりましょう。たのしい(楽しい)は、ただしい(正しい)。

2026/04/20