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内容説明
「バウンドリーの法則」で、コミュニケーション下手が劇的改善！
こんな人にオススメ！
・人を見る目がないと言われる
・ガマンやムリをして、つきあっている
・相手を怒らせない「断り方」が知りたい…
バウンドリーとは？――自分と他人との間にある、目に見えない「境界線」。これがない人は、人間関係のトラブルが起きやすい。あなたにはありますか？
目次
１章 他人の問題を抱えこむな！―人の問題なのに、気になってしまうのはなぜ？
２章 自分と他人の境界線を引こう―責任の範囲をハッキリさせれば、上手くいく
３章 苦手な人づき合いがラクになる会話―今日から改善する聞き方・話し方・タイミング
４章 なぜ、友人関係がうまくいかないのか―人生が３倍豊かになる、友人と出会うコツ
５章 なぜ、職場の人間関係で悩んでしまうのか―ストレスをためずに、まわりと上手に接するヒント
６章 なぜ、パートナーとすれ違ってしまうのか―夫婦として成長するために必要なこと
７章 なぜ、家族が壊れてしまうのか―家族こそ、バウンドリーを守ることが大事
８章 セルフイメージを高める方法―ありのままの自分を受け入れるすすめ
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
かず
31
★★★★Audible。人は人、自分をしっかり持とう。再読予定。2018/05/20
Twakiz
0
自分の限界や境界を理解しよう バウンダリーというのは理解できる。 が、それができないから悩んでるのよという こういった本にいつも感じる点は同じでした。 自己肯定感とうぬぼれの境界とかについて もう少し深めてほしかった。2015/12/31
ちるまり。
0
正しいことが書いてあるし、とで参考になつたけど、それがこの社会の中で押し通せるかって言ったらそうじゃないだろうな。2015/04/28
ykk
0
すこしためになった。2014/05/19
NAO３
0
とても読みやすく、理解しやすい本でした。まさに、私？と思うところが満載でした、境界線の大切さ、痛感です。 2012/04/18
