内容説明
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噂のMatty式足ツボマッサージは、とってもシンプルで簡単なのに効果は絶大！！ 1日たったの10分で驚異の解毒力！ だから毎日続けたくなるのです。 伝授する改善のツボは全部で51。こんなに多くの症状解説、ほかではありません！！ 「現代のストレス編」 頭痛・肩こり・腰痛・胃痛……7症状 「体質改善編」 冷え性・アトピー・花粉……5症状 「美容編」むくみ・美肌・しみ＆しわ・目のクマ……9症状 「ダイエット編」 便秘・デトックス・ダイエット……3症状 「ピンポイント編」 風邪・歯痛・口臭予防……13症状 「こころのケア編」うつ・不眠・自律神経失調症……5症状 「女性特有の症状編」 生理痛・更年期障害……3症状 「イザという時のお役立ち編」 飲みすぎ・乗り物酔い……6症状
目次
足ツボ（反射区）の解説と私の健康チェック
Ｍａｔｔｙ式足健痩身術とは
Ｍａｔｔｙ式足健痩身術をはじめる前に―普段のお手入れ
ツボる前に知っておこう！―効果を確実なものにするために
いよいよ実践！Ｍａｔｔｙ式足ツボ１０分解毒マッサージ
現代のストレス編
体質改善編
美容編
ダイエット編
ピンポイント編
こころのケア編
女性特有の症状編
イザというときのお役立ち編
