内容説明
毎日の通勤電車の中での時間を利用して、美しくなる方法を紹介。心はうるおい、リフレッシュ。お尻はキュッとしまって、便秘は治り、お肌つやつや、ステキな出会いもやってくる!? そんな美人になるテクニックをたっぷり詰め込んだ1冊。手軽に持ち運べる電子書籍の利点を生かして、通勤電車内で読むのも手!
目次
1号車 心美人(プチハッピーは必ずある!;いつもより元気になれる瞳が輝く企画メモ ほか)
2号車 マナー美人(マナー美人の携帯作法;ひとつの動作を丁寧に行うと美しく見える! ほか)
3号車 体美人(ちょっとの時間で美しくなれる「ひざしめ屈伸運動」;足裏のバランスを整えればお肌もつやつやに! ほか)
女性専用車両 恋愛美人(まずは外見的魅力アップから;自分が一番美しく見える顔作り ほか)