「おかあさん」を楽しむ37の方法 - 夢も子どもも自分らしく育てる

著者名：中山庸子

PHP研究所（2011/08発売）

• ISBN：9784569665740
• NDC分類：159.6

内容説明

自分のことなんか、何にもできやしない！と、ボヤいているおかあさんへ。その原因は、「子どもがいるから」でも「お金や時間が足りないから」でもなく、「夢がないから」かもしれません。習慣や考え方をちょっぴり変えてみませんか？　何となく満たされなかった毎日が、イキイキと輝きはじめます。本書は、子育て、生活から趣味、人づき合いや仕事まで、心に描いた幸せを実現していくためのヒント集。子どものことも、自分のことも大切にする「幸せじょうず」なおかあさんって、どんなことをしているの？　著者自身の子育て経験とともに紹介します。子ども目線に戻って愉快な発見、「してあげる」ではなく「一緒にやる」喜び、すきま時間でつくる暮らしのメリハリ、お金をかけない遊びの工夫、夢ノート作りでウキウキ……などの具体的提案は、すぐ取り入れられるものばかり。プレゼントにも最適のかわいい1冊です。『おかあさんの夢づくりノート』を改題。

目次

１　子育ては発見がいっぱい（ハラハラ、ドキドキできるのはおかあさんの特権だと考えましょう；がんばったごほうびに「いい眠り」　ほか）
２　子育てしながら、夢育て（子どもの誕生日は、夢を思い出す日；夢を持つと、いい友人ができる　ほか）
３　毎日をキメ細かく暮らす（節約は楽しくクリエイティブに；「センスよくなりたい」とねがう　ほか）
４　幸せの材料のみつけ方（「苦手」を知る、「苦手」をつくる；言葉にまどわされない　ほか）
５　「夢ノート」をつくりましょう（ささやかな夢を育てよう；自分だけのお気に入りのノートを用意する　ほか）
６　最初の一歩を踏み出そう（飛び込む勇気を持ちたい；人の生き方を認めよう　ほか）