ストレスが自信に変わる本～最新医学が解明した心のパワー～

著者名：高田明和

光文社（2011/10発売）

• ISBN：9784334729370
• NDC分類：493.49

内容説明

ストレスと深い関係があるといわれる成人病、コンプレックス、“うつ”も「心のパワー」で乗り切ることができる。筆者は専門の生理学、脳科学の知見から、自分に自信がつく方法、不運を幸運に変える心の仕組み、年齢別心との付き合い方など、「心のパワー」を最新医学から解明する。ストレスに屈せず自信を持って生きるための必読の書。

目次

１章　ストレスが自信に変わる５つのヒント（自信は運を呼び寄せる　劣等感は自信の源だ　ほか）
２章　ストレスと病気と性格（病気は心の心筋梗塞　ストレスは性格を変える）
３章　運が良くなる心の科学（運の強い人と弱い人　歴史に学ぶ運と不運　ほか）
４章　自信が湧いてくる心の仕組み（不運を喜べ　潜在意識の力　ほか）