中高年の安全登山入門

著者名：小野寺斉/西内博

岩波書店（2011/11発売）

• ISBN：9784007001130

内容説明

楽しく続けるためにこそ知っておきたいこと。
初心者向け登山書の決定版。
中高年に人気の登山．一方で，技術の過信による事故が多発している．計画の立て方，装備，疲れにくい歩き方，水のとりかた，四季それぞれの山の特徴，万が一遭難してしまったときへの対処法など，楽しく続けるための知識を網羅．

目次

１　山登りは楽しい
２　山に入る前に
３　山に入ってから
４　四季の山々
５　ステップアップするには
６　中高年登山の事故

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[カナリア]

20代だけど登山初心者なので借りた。遭難への注意やコンパスの使い方。歩き方について勉強になった。挿絵は少ないが、文章が簡単で読みやすい。おすすめ！！

2016/12/06