自分がわかる心理学 - 心が軽くなるアドバイス

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自分がわかる心理学 - 心が軽くなるアドバイス

  • 著者名:渋谷昌三
  • 価格 ¥510(本体¥464)
  • PHP研究所(2011/05発売)
  • 3月の締めくくり!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~3/31)
  • ポイント 120pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784569579412
  • NDC分類:140.7

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内容説明

いらいらしたり、なんとなく憂鬱だったりするとき、その原因が思い当たらないことがよくあります。それは自分にもわからない「隠れた自分」が心の中にいるからです。心の奥のホンネを探り、気持ちをプラスに転換してみませんか。本書は、売れっ子の心理学者が心理テストを通じて、あなたの見えざる性格や深層心理を解き明かします。例えば、“[心理テスト]ストレスをため込んでいませんか”では、20項目の中から、自分の言動にあてはまるものを選んでいただき、その数から性格特性がわかる仕組みになっています。さらに、ストレスと上手につきあう方法もアドバイスします。その他、「なぜ他人が気になるのか」「なぜ追いかけられる夢を見るのか」「視線の使い方や腕の組み方でその人の心理がわかる」など、ちょっとしたしぐさや心の動きから、自分や他人の内面が手にとるようによくわかります。気楽に読めて思わずナットクの「ポケット・カウンセリング」。

目次

プロローグ 自分がわかれば、世界が変わる
第1章 自分の深層心理がわかる
第2章 自分の性格がわかる
第3章 対人交渉力がわかる
第4章 男女関係がわかる
エピローグ 人づきあいが楽になる