不妊治療食事と生活改善

著者名：豊田一

東方出版（大阪）（2002/09発売）

• ISBN：9784885917981
• NDC分類：495.48

内容説明

食の「常識」と生活習慣を見直すことで「不妊」は改善することができる。御飯、味噌汁、おかず、全１２５点のレシピも添えた。不妊に悩む人ばかりでなく健康をとり戻し、維持したい人にもぜひ読んでほしい一冊。著者は東洋医学に転向した元産婦人科医。
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目次

不妊を治すための食事と生活改善（低下し続ける出生率　不妊を克服して心身ともに健全な子孫を残す方法　正しい食べ方で不妊症を克服する　不妊を征服し健康な赤ちゃんが生まれるコツ　精神身体ともに健康な赤ちゃんを産むために）
レシピ集（玄米御飯　季節の味噌汁　季節のおかず）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ほみょ]

★★★★☆食事に関する記述が多い。「腹八分に医者いらず、腹六分に薬なし」、朝はご飯と味噌汁と漬物、昼はご飯とひじきの煮物と漬物、夜はご飯ときんぴらと漬物の粗食がいいと…（難）。味噌汁は世界で最も良い食べ物であると言い切っている。レシピが豊富で良さそう。

2011/09/20