自信が湧いてくる心理学 - 自分を好きになれば人生は楽しい

著者名：於保哲外

第三文明社（2002/08発売）

• ISBN：9784476032437
• NDC分類：498.39

内容説明

「最悪の自分」を愛せますか？　自分の中の「オトナ」と「コドモ」のバランスを取り戻し、「自分が主役」の生き方に変われる精神科医のアドバイス。

目次

プロローグ　「自分が主役」の生き方をしていますか？
１章　理想の夫婦は「仲間関係」
２章　「家族の問題」の根っこにあるもの
３章　我が子をキレさせないために
４章　心の病との上手なつきあい方
エピローグ　自分を好きになれば、人生は楽しい