ずっとやりたかったことを、やりなさい。

著者名：ジュリア・キャメロン/菅靖彦

サンマーク出版（2014/04発売）

• ISBN：9784763193445

内容説明

【１０年以上売れ続けているロングセラー！】

毎日の繰り返しに、埋もれた自分。
そろそろ起こしてみませんか？

実験と観察からなる単純な科学的アプローチによって、
創造的に生きる方法を明らかにし、
自分のいろいろな側面との出会いを導いていく――。

忘れた夢を取り戻す１２週間の旅。

あなたは子どものころ、何になりたかったでしょうか？

たいていの人は「才能がない」「できっこない」
「夢みたいなこと言ってないで、まともな仕事につきなさい」という
世間や親、そしてほかならぬ自分自身の思い込みで、
創造的でありたいという夢を捨ててしまいます。

本書は、わたしたちの内側に秘められた「創造的な子ども」を見出し、育て、
「ずっとやりたかったこと」をやって創造的に生きるための具体的方法論です。

作家、画家、俳優、『タクシー・ドライバー』の監督
マーティン・スコセッシなども用いている本書のメソッドは、
いわゆる「アーティスト」はもちろん、
毎日をもっと創造的に生きたいすべての人に役立ちます。

＜目次より＞
●第１週　安心感を取り戻す
●第２週　アイデンティティを取り戻す
●第３週　パワーの感覚を取り戻す
●第４週　本来の自分を取り戻す
●第５週　できるという感覚を取り戻す
●第６週　豊かさの感覚を取り戻す
●第７週　つながりの感覚を取り戻す
●第８週　芯の強さを取り戻す
●第９週　思いやりの心を取り戻す
●第１０週　守られているという感覚を取り戻す
●第１１週　自立の感覚を取り戻す
●第１２週　信じる心を取り戻す

目次

安心感を取り戻す
アイデンティティを取り戻す
パワーの感覚を取り戻す
本来の自分を取り戻す
できるという感覚を取り戻す
豊かさの感覚を取り戻す
つながりの感覚を取り戻す
芯の強さを取り戻す
思いやりの心を取り戻す
守られているという感覚を取り戻す
自立の感覚を取り戻す
信じる心を取り戻す

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[らったった]

自己啓発本。とてもためになることが、盛りだくさんです(^^)非常に丁寧に説明してくれているのが伝わりました。自分の中にある"創造力"をもう少し、もう少しだけ信じてみようと思いました。とりあえずやってみることですね(*^^*)

2013/05/14

[Kawai Hideki]

「クリエイティブでありたい」という想いをぐっとこらえて、日々の「仕事」に埋没している人に。自分のやりたいことを再発見し、抑え込んでいた創造性を回復させるワークブック。デリケートな子供心を大切に守り、育み、進みたい方向に進ませる環境を作る12週間の活動プログラム。基本は、朝一番に思っていることをひたすら書き出すモーニングページと、自分の中のアーティスト・チャイルドにアートな体験をさせるアーティスト・デートから構成。毎週、テーマに沿って自分自身を振り返ることを習慣付ける。私はもうすぐ3週目。意外と続いている。

2016/03/18

[harass]

アーティストになりたいと考えるが、諦めてしまった人に向けた自己啓発本。歳をとったからとか環境的になどと言い訳をするのではなく、誰もが持つ、創造性を回復するための考え方や、方法を、映画作家である著者の経験などを踏まえたセミナー形式。名声を得ることとは別に、切り捨ててきた自分の内面を見つめ、慈しむことなど。何よりも問題なのは自分。ユング心理学がバックにあるようだ。うーむこれは名著。電子版を買うことにする。

2022/01/15

[カザリ]

一読したので、記録。普段は、この手の啓発本は記録しないくせに割りと大量に読んでいるけれど、ここまで実践できたのは初めて。創作に対するセラピーを続ける一方で、実践の理論書を読んでる時に出会った本。面白い。なにが面白いって、他の読者さんの感想が面白い。本は何でもそうだけど、この手の啓発本は本人が必死になって人生を探ろうとしている姿勢にしか反応しない。小説じゃないんだから、読む人にそこまで配慮はない。だから、この本がいまいちだった人は文字通り、必要なかったのだと思う。これは創作と人生を結びつけたい人のためのもの

2015/08/16

[Take@磨穿鉄靴]

ちょっと何を言ってるのか分からなかった。本文からというかそのタイトルから私のやりたいことはこの本を読了することではないなと途中で感じてそっ閉じ。何故この本がこれほど読まれているのか不思議。読み方を間違えたか。★★☆☆☆

2022/10/04