週末に生まれ変わる50の方法

著者名：中谷彰宏

PHP研究所（2011/07発売）

• ISBN：9784569573106
• NDC分類：159

内容説明

何もしないうちに、いつのまにか月曜日の朝を迎えてユーウツになる。そんな週末を過ごしていませんか？　週末を上手に楽しめれば、あなたの人生はもっと豊かで快適になるのです。　本書は、変化のない日常を持て余している人に、人生を楽しく変える50の方法を紹介するヒント集。ユニークな週末の過ごし方をお教えします。　「平日できないこと」は、あなたに奇跡を起こすパワーを与えてくれます。例えば……ベッドの向きを変えよう。小さな引っ越しで気分転換／明るい時間にお風呂に入る。自家製温泉で鼻歌でも歌いながらのんびりしよう／長編マンガを読破しよう。達成感がたまらない／とびきり贅沢な朝食が心もお腹も満たしてくれる／2泊3日でアジア旅行をしよう。おいしいものと活気ある街が元気をくれるetc．すぐに試せるとびきりのアイデア満載。　自分なりの休日を楽しむと、平日も一生懸命がんばれる。月曜の朝が待ち遠しくなる週末を過ごしましょう！

目次

月曜の朝をわくわくして待とう。
土日を真ん中にしたスケジュール帳を作ろう。
週末に行く場所の予約を入れよう。
金曜日に早く寝て、土曜日こそ早起きしよう。
週に１日は、誰とも話さない日を持とう。
ベッドの向きを変えてみよう。
家中の窓を開けて「週末温泉」に入ろう。
たまった雑誌を捨てよう。
思い切り泣いてみよう。
カーテンを洗濯しよう。〔ほか〕

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[糜竺(びじく)]

週末にリフレッシュ、リセット、気分転換が出来る身近な方法が色々と書かれていて良かった。

2023/01/07

[そら]

ちょっと疲れたとき、ちょっと行き詰った時に、この手の本を読みたくなります。

2012/01/29

[塩麹]

待ち時間に入ったバーガーショップにあったので流し読み。そうだね、ってことが多かったけど一部とても個人的で独断と偏見に基づくオススメに思えるようなのもあってけっこう面白かったです（笑）

2019/02/22