小学館文庫 ストレスに克つ 心の健康法（小学館文庫）

著者名：町沢静夫【著】

小学館（2014/04発売）

• ISBN：9784094168419

内容説明

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「こころ」の名医が教えるストレス社会を生き抜くための処方箋。会社のリストラ、家族の崩壊、親子の断絶……。いまや日本社会は子どもから高齢者までストレスをかかえない人は少数者。なかでも病気といえるのは中高年の職場でのストレスの場合が多く、性格も影響するといわれる。アルコール依存症、うつ病など働き盛りに多い病、女性に多い不安から起こるパニック障害、青少年の閉じこもりなどこころの病の治療法を具体例にそって処方。

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目次

ストレスと心の健康
心身症
アルコール依存症
老人性痴呆
中年期からのメンタルヘルス
感情障害
不安障害
身体表現性障害
解離性障害
分裂病〔ほか〕