やせたい人の心理学 - 愛される人はやせたがらない

著者名：加藤諦三

PHP研究所（2014/11発売）

• ISBN：9784569571386

内容説明

「やせたい」と悩むのは、心の奥底で愛を求めているから。ダイエットはやめて、ありのままに生きれば、あなたはもっともっと魅力的になれる。―-本書は、太っている悩みに隠された心理的な問題を分析し、人はダイエットではやせることができないことをわかりやすく解説。そして、本当の自分を受け入れることで、悩みと不安から心を開放し、積極的に生きるためのヒントをアドバイスする。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[キョッキー]

太っていることを理由にして現実逃避している やせたいと思わないこと やせる以外に人生の目標をみつけてそれに向かって努力すること そうすれば自然とやせていく 自分のことばかり考えるのではなく 他者のことを思いやる信頼することが大切

2021/05/13