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特集:ビジネスに効く健康法|
詳細説明
[特集]
●ビジネスに効く 最強の健康法
◇Part1 内臓脂肪を落として若返り
・内臓脂肪は糖尿病や動脈硬化を引き起こす厄介者
・誰にでもすぐできるプチ糖質制限の効果
・内臓脂肪を落とす簡単低糖質メニュー
・[肥満に効く]池谷式「ゾンビ体操」にトライしてみよう!
・従業員の「健康」が経営のカギ
◇Part2 腰・肩・首の痛みを解消
・腰痛の傾向と対策を教えます
・[腰に効く]「これだけ体操」をマスターしよう
・肩・首の痛みはどこから来るのか
・[首・肩に効く]「肩甲骨剥がし」で肩も心も軽やかに
・健康ビジネス最前線 ファンケル/コクヨ
◇Part3 不眠症のウソとホント
・睡眠こそ最強のスキル「 快眠戦略」を立てよう
・睡眠の質を上げる9つのステップ
・快眠のためにビジネスパーソンが知るべき基礎知識
・エアウィーヴの睡眠セミナー
・30代から急加速! 肌老化の2大要因
◆激突! アサヒvs.キリン 「正反対」のビール戦略
・厳しい競争環境にどう立ち向かいますか?
アサヒグループホールディングス 社長兼CEO 小路明善/
キリンホールディングス 社長 磯崎功典
・中国、インドに打って出るサントリーの大胆な賭け
・「10年先を見据えたビジネスを行う」
サントリーホールディングス 社長 新浪剛史
[スペシャルインタビュー]
◆広告の枠にとらわれない 「想定外」の提案をしたい
博報堂ケトル クリエイティブディレクター 大木秀晃
[スペシャルリポート]
◆積水ハウス地面師事件 「封印された報告書」の全貌
◆取引を承認した役員が経営を担う“怪”
[深層リポート]
◆トヨタのおひざ元で火花 三つどもえの販売店競争
◆東京五輪の施設建設に疑惑 「調達基準」が抱える課題
…ほか