３分クッキング （２０１９年５月号）

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2019/04/16発売）

• 刊行 月刊誌
• AB
• 商品コード 4910141890599

基本説明

さば缶・いわし缶｜別添：別冊（豚バラ薄切り肉ベスト５０）

詳細説明

★別冊付録
　・人気料理家の豚バラ薄切り肉　ベストおかず５０
☆切りとり付録
　・数字が大きくて見やすい　花の１か月カレンダー

［特集］
●やみつきになる！さば缶・いわし缶のおかず
　◇さば缶・いわし缶インデックス
　◇さば缶のいろいろおかず
　　　さばとピーマンのカレー炒め／さばバーグ／さばチリ　…他
　◇いわし缶のいろいろおかず
　　　なすといわしのしょうが煮／いわしとごぼうの梅煮　…他
　◇ごはん＆めん
　　　さばのみそ風味炊き込みごはん／さばとねぎの焼きうどん　…他

◆ウー・ウェンさんのおすすめ　シンプルだからおいしい
　　鶏だんご　豚だんご

◆脇雅世先生の目からウロコの料理塾　ＳＵＰＥＲ
　　しっとりとして食べやすいサンドイッチを作りたい！
◆Ｍｉｚｕｋｉのカンタン手作り
　やみつき和スイーツ
　　抹茶豆腐ドーナッツ

◆５月のテレビテキスト
◆５月の放送カレンダー
◆月～金曜日の放送レシピ

◆放送レシピに合わせて　３品献立
　「ビフカツ」の献立
　「マーボー春雨」の献立
　「豚肉のしょうが焼き　カレー風味」の献立
　「新じゃがと鶏肉の甘みそがらめ」の献立

◆土曜日企画　さば缶といわし缶のおかず

…ほか