基本説明
「ヴィクトリアズ・シークレットモデル式いちばん効くダイエット法」｜
詳細説明
●ＶＳモデル１１人が実践！ エクササイズ特集
＃１ フラミンゴ脚を作るワークアウト２選
＃２ ホテルでできるお手軽ワークアウト
＃３ バー＆縄跳びエクササイズ
＃４ モチベーションもＵＰ！ バディワークアウト
＃５ １０分でできるエンジェルヒップエクササイズ
＃６ 脂肪燃焼率を高めるヨガフロー
＃７ しなやかボディを作るボールエクサ
＃８ タオルでスライド！ 体幹トレーニング
＃９ バルキー女子のためのアブ・エクササイズ
＃１０ 全身追い込みワークアウト
◆ＶＳママの産後ダイエット法
・アドリナ・リマ
・アレッサンドラ・アンブロジオ
・リリー・オルドリッジ
・キャンディス・スワンポール
・ドウツェン・クロース
◆短期間のダイエット
スーパーＭＯＤＥＬがやってるショー前 集中ダイエット公開
◆最新ホットなフィットネス事情をお届け！
◆やっぱりデトックスが大切！
＃１ やっぱり水はスゴかった！
＃２ セレブたちのデトックス法
＃３ これぞセレブの健康食
◆ヴィクシーモデルの美食生活
・ヴィクシー美女６人のヘルシーな毎日の食事をご紹介
・モデルたちが注目するヘルシーミールデリバリー
・しなやかな筋肉を作る！「高タンパクフード」がハズせない
◆注目のウェルネス・リゾート
ジムもいいけどリゾートでダイエットが大ブーム！
◆セレブ気分で本格トレーニング
最旬ジムファッション
…ほか
