基本説明
「レタスクラブ１１月号増刊」 安い食材で免疫力アップ｜別添：１．ＳＮＯＯＰＹカレンダー ２．１ヶ月献立カレンダー
詳細説明
★特別付録
・１カ月分の献立カレンダーＢＯＯＫ １１月
・ＳＮＯＯＰＹカレンダー２０２１
☆とじこみ付録
・体を強くする大根レシピＢＯＯＫ
・３号連続企画 ｖｏｌ．２
「夫の扶養からぬけだしたい」ゆむい著
★切り取り付録
・貼れる！よく作るメニューの味つけ早見シート
［料理］
●実は「煮る」が一番ラクでした
◇フライパンでほったらかし！
◇テリテリ煮ものが煮ないでできた！
◇大量シンプル煮であしたの私がラクになる！！
◆洗いものが減らせる
まな板いらずのおかず
◆コク甘、ほろ苦
簡単！キャラメルスイーツ
◆２０２０年冬は鍋がアツイ！！
あのトレンド鍋をおうちで作ろう
◆減量中食べたくなるあのメニューも！
ものまね料理でダイエット！
◆教えて立木先生！
私たちこの先一体どうなっちゃうの！？
◆脱！老け見え 巻き肩リセットストレッチ
◆マスク時代の新常識
◆写真を見るだけで目がよくなる！目トレ７Ｄａｙｓ
◆玄関収納で決まる！ＮＯウイルス生活
◆わが家に快適なテレワーク環境をつくる！
…ほか
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