基本説明
夏どうしても食べたい!感動メニュー4|別添:1ヶ月献立カレンダー
詳細説明
★特別付録
・1ヵ月分の献立カレンダーBOOK 7月
☆とじこみ付録
・夏のボディトラブル 解決BOOK
・“料理が苦痛だ”というあなたのための処方箋
Vol.2 「料理デトックス」でしんどさから脱出!
【料理】
●夏どーしても食べたい!感動メニュー
家族が喜び、私もラクできる人気ものが大集合!
◇“ストレス0”の夏のレギュラー麺
◇スタミナ系肉おかず
◇あっさり&さっぱりおかず
◇きじまりゅうたさんの
“お子様歓迎♪”おつまみおかず
【収納】
◆脳タイプ別収納術
あなたに向いている方法が分かる!
【美容】
◆「-3kg見えする」夏ファッション
アイテム選びと着こなしテクでこんなに変わる!
【お金】
◆お得な夏レジャーへGo!
3つのキーワードが教えてくれる
【心の栄養】
◆“気にしすぎ”な私がちょっと変わるコツ
禅僧が教える心がスッと休まる生き方
…ほか