基本説明
ダイエットは、食べなきゃやせない！！｜別添：別冊２点（ １．１ヶ月分の献立カレンダーＢＯＯＫ、２．おからヨーグルトダイエット）
詳細説明
★別冊付録
・「人生を変える！おからヨーグルトダイエット」ダイジェスト版
☆特別付録
・１カ月分の献立カレンダーＢＯＯＫ ６月
★とじこみ付録
・とことん「なす」レシピＢＯＯＫ
【料理】
●結論！！私たちのダイエットは、食べなきゃやせない！！
◇Ｐａｒｔ１
やせがまんナシ！５０ｋｇやせた！鈴木沙織さんのやせレシピ
◇Ｐａｒｔ２
健康的にやせるには「ちくわ」が欠かせない
◇Ｐａｒｔ３
やせる「レンチン」レシピ
◇Ｐａｒｔ４
罪悪感０のチーズケーキ
◆青じそ みょうが しょうが
香味野菜で夏のごはんが変わる！
【心の栄養】
◆デブ脳からやせ脳に変えて２７ｋｇやせました！
【お金】
◆夏までに３万円貯める方法
【美容】
◆殿堂入り時短コスメ大賞
◆女の印象は眉が９割
◆今、美人はみんな“胸鎖乳突筋”を鍛えてる！
【掃除】
◆寝る前にチャチャっと「カビ予防」
じめじめは夜家事で解決！
【洗濯】
◆梅雨、洗濯物をにおわせない！
◆黒羽麻璃央が彼氏だったら…
「もっとそばにおいでよ」
◆ボンジュール宝塚 雪組・朝美絢さん
◆オトナのＮＥＷＳ
小山慶一郎さん
◆ＬＥＴＴＵＣＥ ＭＥＥＴＳ 田中圭さん
…ほか
