LE BIEN-ETRE SOUS L'EAU

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LE BIEN-ETRE SOUS L'EAU

GUERIN-BOERI ARTHUR

ウェブストア価格 ¥3,975（本体¥3,614）
GENESE BE（2017/04発売）
外貨定価 EUR 16.07
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791094689066

基本説明

L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport, « à 80% mental », s'apparente aux pratiques de développement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de nos lointains ancêtres marins.