RESPIRATION ET RELAXATION (SPORT +)

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RESPIRATION ET RELAXATION (SPORT +)

OBLED JEAN-MARC

ウェブストア価格 ¥6,235（本体¥5,669）
GEOFFROY（2015/02発売）
外貨定価 EUR 23.70
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791090653030

基本説明

Une méthode de relaxation qui associe la respiration à l'écoute des sensations dans la colonne vertébrale, pour se libérer des tensions, faciliter le système circulatoire et hormonal, favoriser la récupération, etc. Avec des exercices pratiques pour différentes circonstances (fin de journée, pic de stress, après le sport, etc.).