LES ARMES DU CORPS ET DE L'ESPRIT

CLAIR MOIROUX, EMMANUELLE

LIBRINOVA（2024/12発売）

• 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
• 商品コード 9791040558927

基本説明

Nous avons tous la capacité de soulager notre corps. Emmanuelle Moiroux, masseuse-kinésithérapeute depuis 23 ans, nous parle de la douleur et de sa gestion responsabilisée. L'objectif est (presque) simple : prendre conscience de l'impact de notre quotidien sur notre santé et de notre pouvoir pour l'améliorer. À mi-chemin entre science et spiritualité, Les Armes du corps et de l'esprit dévoile une puissance encore sous-estimée : celle de l'esprit sur le corps. Grâce à la nutrition et au mouvement, cet ouvrage nous amène également à comprendre que, pour faire face à la douleur, le tout premier rempart n'est autre que nous-mêmes.