LE SYNDROME DE LA FEMME PRESSEE - L'IMPACT DES TO-DO LISTS INFERNALES SUR VOTRE SANTE

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LE SYNDROME DE LA FEMME PRESSEE - L'IMPACT DES TO-DO LISTS INFERNALES SUR VOTRE SANTE

WEAVER LIBBY

ウェブストア価格 ¥4,219（本体¥3,836）
LEDUC（2021/01発売）
外貨定価 EUR 17.06
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9791028519483

基本説明

Comment le stress dérègle notre horloge interne, tous les conseils pour y remédier et retrouver la sérénité

Dans ce guide pratique, le Dr Libby Weaver décortique le mode de vie moderne de la plupart des femmes (et en particulier des mères qui travaillent) et offre de nombreuses informations précieuses sur le fonctionnement de leur corps et de leur esprit toujours pressés. En expliquant ce qui se passe en chacune, physiquement et psychologiquement, elle aide à ralentir, à trouver les clés qui peuvent rendre malades ou simplement épuiser. Avec de multiples conseils pratiques pour aller mieux en médecine naturelle et développement personnel: méditation, yoga, to do lists, naturopathie, phytothérapie, féminin sacré...