Full Description
Gezond genieten, lekker eten en toch caloriebewust blijven - met de airfryer wordt het verrassend eenvoudig.
Dit uitgebreide COSORI Airfryer-kookboek bevat 130 snelle, gevarieerde en caloriebewuste recepten voor iedereen die lichter wil eten zonder in te leveren op smaak.
Van eiwitrijke ontbijtjes en knapperige groentegerechten tot malse kip, vis, vegetarische maaltijden, snelle hoofdgerechten, snacks en lichte desserts: alle recepten zijn eenvoudig te bereiden en perfect afgestemd op het dagelijks leven.
Dankzij duidelijke instructies, praktische airfryer-tips en voedingswaarden per portie weet je precies wat je op tafel zet.
Daarnaast helpt het receptenplan voor 4 weken je om zonder ingewikkelde planning meer structuur en variatie in je eetpatroon te brengen.
In dit boek vind je onder andere:
130 eenvoudige airfryer-recepten
caloriebewuste en eiwitrijke gerechten
ontbijt, lunch, diner, snacks en desserts
voedingswaarden per portie
praktische bereidingstijden en airfryer-tips
boodschappenlijsten voor 4 weken
een compleet receptenplan voor 28 dagen
handige overzichten voor groenten, vlees en vis
slimme ingrediëntenwissels voor een caloriebewuste keuken
