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Toxische Beziehungen erkennen und beenden: Ein Beziehungsratgeber für Frauen
Das Abdriften in eine unglückliche Beziehung beginnt oft schleichend, mit abfälligen Bemerkungen, langsamer Isolation und Bevormundung. Bevor du es merkst, findest du dich in einer Situation wieder, die mit Glück und Partnerschaft nichts mehr zu tun hat.
Sandra Günther und Ruth Marquardt haben sich intensiv mit den Anzeichen und Folgen von ungesunden Beziehungen auseinandergesetzt. Sie berichten von ihren eigenen Erfahrungen und geben Tipps, wie man einen toxischen Partner loswird und sich aus der emotionalen Abhängigkeit lösen kann.
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- Bekannt aus dem TV: Von Rechtsfachfrau Sandra Günther und Beziehungsexpertin Ruth Marquardt
Das passiert mir nicht! : Warum toxische Beziehungen jeden treffen können
Anfangs auf Händen getragen wie eine Prinzessin dann nach und nach immer mehr heruntergemacht, bis die eigene Persönlichkeit fast zerstört war: Von solchen Mustern berichten viele Frauen, denen es gelungen ist, eine toxische Beziehung zu beenden. Die Wenigsten von ihnen dachten, dass sie selbst einmal betroffen sein könnten. Die Autorinnen erklären in diesem Beziehungsratgeber für Frauen nicht nur, wie man Gaslighting, Love Bombing und andere zerstörerische Beziehungsmuster erkennt: Sie zeigen auch Wege auf, wie du die Opferrolle verlassen und aus dem Teufelskreis ausbrechen kannst!
(Author portrait)
Sandra Günther ist Rechtsanwältin mit Spezialisierung im Familien-, Scheidungs- und Strafrecht. Diverse Verfahren, die sie als Strafverteidigerin und Opferanwältin geführt hat, wurden von Print- und TV-Medien begleitet. Aus dem TV ist sie als Laiendarstellerin "Sonja Haas" bekannt, und sie fungiert regelmäßig als Rechtsexpertin in weiteren TV-Formaten ("110 - Echte Fälle der Polizei", "Guten Morgen Deutschland", "Trennung Angelina"). Ihre Rechtstipps erreichen über TikTok mehr als 11.000 Follower.Ruth Marquardt ist Expertin für Mental Health und gelingende Beziehungen. Als systemisch ausgebildete Familienberaterin und Hypnotherapeutin ist sie in verschiedenen TV-Formaten und-Sendern präsent ("RTL - Punkt 12", "Guten Morgen Deutschland", "Explosiv", Vox und NTV) und regelmäßig als psychologische Beraterin tätig.
