Description
Eltern wollen gesund, Kids wollen lecker - als zweifache Mutter musste Erfolgsautorin Svenja Ostwald, lernen, dass auch ihre Kinder nicht immer mit Vergnügen essen, was auf den Familientisch kommt. Also hat sich schlau gemacht und viel ausprobiert. In »Junior Bites. Healthy Vibes« teilt sie nicht nur ihre Erfahrungen, sondern zeigt auch ohne Zeigefinger, wie gesunde Familienküche auch Kids und Teens wirklich Spaß machen kann. Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie liebte ihren Job über alles, musste aber feststellen, dass lange Arbeitszeiten und enormer Stress auch ihre Kehrseiten haben. Als sie im Jahr 2015 nach New York zog, wo sie auch heute mit ihrer Familie lebt, drosselte sie das Tempo und beschäftigte sich viel mit Yoga und Meditation. Nach der Geburt ihrer beiden Töchter wollte sie zudem mehr über das Thema Ernährung lernen und ließ sich am IIN NYC ausbilden. Heute arbeitet sie als Health Coach und zeigt ihrer Community mit MOAI NY, ihrer erfolgreichen Marke auf Instagram und darüber hinaus, dass es wirklich Spaß macht, ein gesundes Leben zu führen.
