Resilienz - stark im Leben, stark im Glauben : Mit innerer Widerstandskraft den Herausforderungen des Alltags begegnen

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Resilienz - stark im Leben, stark im Glauben : Mit innerer Widerstandskraft den Herausforderungen des Alltags begegnen

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9783986952174

Description

Stürme gehören zum Leben - doch wir müssen an ihnen nicht zerbrechen. Resilienz ist die innere Stärke, die uns befähigt, flexibel zu reagieren und zugleich standfest zu bleiben. Sie gilt heute als Schlüssel zu psychischer Gesundheit und langfristigem Wohlbefinden. Dieses Buch zeigt, wie ein lebendiger Glaube und persönliche Gotteserfahrungen genau diese Widerstandskraft nähren und vertiefen können. Es eröffnet inspirierende Einblicke in grundlegende Haltungen, die uns resilienter machen, und verknüpft sie auf verständliche Weise mit einer gesunden, tragfähigen Spiritualität. Dazu bietet es alltagsnahe Tipps, praktische Übungen und stärkende Impulse, mit denen wir unseren "Resilienz-Muskel" gezielt trainieren. Ein Buch für alle, die mitten im Druck des Alltags neue Stabilität, Hoffnung und innere Stärke entdecken möchten. Ulrike Becker, Jg. 1962, lebt in Südhessen. Sie arbeitet als Christliche Beraterin (IGNIS) und bietet Life Coaching/Lebensberatung sowie Seminare und Vorträge online oder vor Ort an und ist als Lehrbeauftragte für die IGNIS Akademie in Kitzingen, tätig. Sie ist verheiratet und hat zwei erwachsene Kinder. "Ulrike Becker schreibt von einem Gott, der uns widerstandsfähig machen will für die Stürme des Lebens. Ihr Buch richtet sich an Menschen, die sich genau danach sehnen - befreit vom Hamsterrad aus Perfektionismus und Selbstoptimierung. Danke, Ulrike! Ich habe persönlich sehr davon profitiert." Oliver Jeske, Hauptstadtkorrespondent des ERF