das Balance-Prinzip : Umwelt, Ernährung, Bewegung, Rhythmus, Körper und Psyche im Gleichgewicht

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das Balance-Prinzip : Umwelt, Ernährung, Bewegung, Rhythmus, Körper und Psyche im Gleichgewicht

Neumann, Bernd

ウェブストア価格 ¥9,156（本体¥8,324）
Balance Verlag（2015/01発売）
外貨定価 EUR 34.80
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783981705515

Description

Wie bleibe ich gesund? Ein Handbuch über klassische und alternative Konzepte zur Prävention.Dieses Buch hilft dem Neugierigen, in den beinahe unermesslichen Wissenswelten der Heilkunde den richtigen Weg zu finden und erlaubt es dem Routinier überraschend neue Pfade zu entdecken. Es vermittelt die wesentlichen Erkenntnisse über die vielfältigen Empfehlungen zur Prävention aus der Traditionellen Medizin, der Alternativmedizin sowie aus der Gesundheits- und Ernährungsforschung, Chronobiologie und Gesundheitspsychologie.Jeder hat seine 'eigene Gesundheit'. Wann und in welchem Zusammenhang allgemeine Empfehlungen für ein gesundes Leben helfen, ist daher abhängig vom persönlichen Naturell.Eine Typbestimmung führt zu den individuellen Empfehlungen für die sechs Lebensbereiche Umwelt, Ernährung, Bewegung, Rhythmus, Körper und Psyche.Mit ausführlichen Nahrungsmittelinformationen inkl. Ayurveda und TCM.Der Autor arbeitet als Gesundheitscoach in Berlin. Weitere Infos und Fragebögen mit Auswertung finden Sie unter www.das-balance-prinzip.de. Bernd Neumann war fünf Jahre lang Leiter des Ressorts Medizin bei der Zeitschrift FIT FOR FUN. Veröffentlichung mehrerer erfolgreicher Ratgeber zu den Themen Fitness und Medizin veröffentlicht. Der Autor lebt in der Nähe von Lüneburg.