- ホーム
- > 洋書
- > ドイツ書
- > Humanities, Arts & Music
- > Psychology
- > psychological guide books
Description
(Short description)
Wie auch immer sich Ihre Angst äußert, wir bieten Ihnen erprobte Methoden an, die die Symptome lindern. Langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass wiederholtes Training dafür sorgen kann, vollkommen angstfrei zu sein.
(Text)
Mit Ängsten umgehen. Wie auch immer sich Ihre Angst äußert, wir bieten Ihnen erprobte Methoden an, die die Symptome lindern. Langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass wiederholtes Training dafür sorgen kann, vollkommen angstfrei zu sein. Befreit aufatmen. Sie haben sich entschieden, ein leichtes, sorgloses Leben zu führen. Sie haben sich entschlossen, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen und Ihre Träume zu verwirklichen. Die Angst ist in Ihren Fokus gerückt und verstellt Ihnen den freien Blick auf Ihr Leben. Die Symptome, die Sie erleben, können Sie sich nicht erklären. Mit den Informationen über das Wesen der Angst nehmen wir dem Gespenst den Schrecken. Sie können Ihren unliebsamen Begleiter freundlicher betrachten. Mit den verschiedenen Methoden des mentalen Trainings erlernen Sie, Wege durch die Angst zu finden. Sie atmen befreit auf.
(Table of content)
1. Die menschliche Natur, 2. Gesichter der Angst, 3. Im Mittelpunkt, 4. Therapie, 5. Methodik, 6. mentales Training: Das Amulett, 7. mentales Training: Das Energietor, 8. mentales Training: Der Scheibenwischer, 9. Zehn goldene Regeln bei akuter Panik, 10. Die Angst als Motor
