Kraftvolles Selbstmitgefühl (Der kleine Selbstcoach) （2022. 120 S. 185 mm）

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Kraftvolles Selbstmitgefühl (Der kleine Selbstcoach) （2022. 120 S. 185 mm）

Braehler, Christine

ウェブストア価格 ¥3,462（本体¥3,148）
SCORPIO（2022発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783958033863

Description

(Text)
Kraftvolles Selbstmitgefühl lässt sich lernen und ist eine wichtige Voraussetzung, damit wir gut für uns sorgen und Grenzen setzen können. Wie? Indem wir den weisen Umgang mit unserer Wut erlernen.Viele von uns glauben, mitfühlende Menschen müssen immer sanft, lieb und nett sein. Dass es gelingen kann, sich selbst zu schützen und Meinungsverschiedenheiten zu tolerieren, ohne aggressiv, abwertend oder unterwürfig zu werden, zeigt dieser Selbstcoach.
(Author portrait)
Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin, Dozentin und Ausbilderin in mitgefühlsbasierten Ansätzen. Als eine der ersten Psychologen in Europa lehrt sie seit 2008 Selbstmitgefühl und bietet international innovative Seminare an.