Jetzt reicht´s! : Wie Sie gute, klare Grenzen setzen (Leichter leben WZT23) （1. Auflage. 2018. 96 S. vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen und）

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Jetzt reicht´s! : Wie Sie gute, klare Grenzen setzen (Leichter leben WZT23) （1. Auflage. 2018. 96 S. vierfarbig mit zahlreichen Illustrationen und）

Rahn-Huber, Ulla

ウェブストア価格 ¥3,305（本体¥3,005）
SCORPIO（2018発売）
外貨定価 EUR 12.99
ポイント 30pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783958031098

Description

(Text)
Eine klare Haltung finden und vertreten Wie gelingt es, sich von anderen nicht länger Dinge aufhalsen zu lassen, die man nicht will, und damit aufzuhören, sich mit Ansprüchen an sich selbst unter Druck zu setzen? Dieses Buch enthält kluge, einfach umsetzbare Strategien, um klar und offen zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und (freundlich) Nein zu anderen zu sagen. Das beste Mittel gegen Stress und Burnout!
(Author portrait)
Ulla Rahn-Huber ist Lebens- und Gesundheitsberaterin sowie erfolgreiche Ratgeberautorin und Übersetzerin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Ernährung und die Verknüpfung von traditionellem Wissen mit neuem Denken. Sie lebt und arbeitet auf Mallorca und in der Nähe von Frankfurt am Main.