Mein Hashimoto Tagebuch : Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden

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Mein Hashimoto Tagebuch : Deine Hilfe auf dem Weg zurück zum Wohlbefinden

Blumhagen, Vanessa

ウェブストア価格 ¥5,318（本体¥4,835）
Bourdon Verlag（2026/09発売）
外貨定価 EUR 19.90
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783949869747

Description

Was kann ich noch essen? Welche Nahrungsergänzungsmittel helfen? Wieviel Stunden Schlaf sind optimal für mich? Mit dem Hashimoto Tagebuch kannst Du all das dokumentieren und nach und nach herausfinden, was für Dich funktioniert! Trage jeden Tag Deine Mahlzeiten, die Medikamente, die Du nimmst, die Wassermenge, worauf Du stolz bist und einiges andere ein. Nach einiger Zeit erkennst Du, was welche Auswirkungen auf Dein Wohlbefinden, Dein Gewicht und Deine Schlafqualität hat. Das Hashimoto Tagebuch - Dein Begleiter zu einem glücklichen Leben mit Hashimoto.