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Description
(Text)
+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++
(Table of content)
Titel 1Eine kurze Einführung2:45Titel 2Eine wundervolle, kleine Einstimmung auf's Loslassen und Schlafen5:30Titel 3Eine Kombination aus beruhigenden und zentrierenden Atemübungen.Diese werden Ihnen helfen, sich selbst zu zentrieren, den Alltag hintersich zu lassen und Sie für alle weiteren Übungen zu öffnen.10:00Titel 4Eine wundervolle, ganz sanfte und hypnotische Variante des AutogenenTrainings. Bei dieser Übung werden Sie vor Entspannung regelrecht in sichselbst versinken. Eventuell schlafen Sie hier schon ganz tief und fest ein.12:00Titel 5Einschlafsuggestion: Ein Meer aus Ruhe & Sanftheit9:00Titel 6Einschlafsuggestion: Bäume im Wind10:00Titel 7Einschlafsuggestion: Mit dem Schlafsurfbrett auf endlosen Wellen in den Schlaf surfen11:00Titel 8Einschlafsuggestion: Vogel über den Wolken9:00INKLUSIVE UMFANGREICHEM BONUSMATERIAL ZUM DOWNLOAD ALS MP3! Mit dem Kauf der CD erhalten Sie die Möglichkeit auf unserer Webpage noch viele weitere Extras als MP3 völlig gratis herunterzuladen. Mehr Informationen auf www.minddrops.de3 tief entspannende Fantasiereisen:TAG AUF DEM SEE, TAG AM MEER und WANDERUNG ÜBER DIE HÜGEL. (je 21Min)5 harmonische Klangteppiche, ideal zur Kombination mit anderen Übungen oder auch ganz alleine.IM WALD, WIND, REGEN & FERNER DONNER, ABEND IM GARTEN und AM MEER (je 25Min)Sie erhalten außerdem die auf der CD vorhandenen SCHLAFSUGGESTIONEN 1-4 ohne Hintergrundgeräusche.So haben Sie alle Freiheiten und können diese z.B. ideal mit einem der 5 Klangteppichen kombinieren.BINAURAL BEATS:All diese MP3`s erhalten Sie jeweils in 2 Variationen, MIT und OHNE "BINAURAL BEATS". Die hier durch BINAURAL BEATS erzeugten Frequenzen entsprechen dem Gehirnwellen-Muster in leichten bis tiefen Schlafphasen.Eine Vielzahl von Untersuchungen bescheinigen den BINAURAL BEATS eine sehr hohe Wirksamkeit.Zu guter Letzt erhalten Sie die Selbstheilungskräfte aktivierende Suggestion ICH SCHLAFE MICH GESUND (ca. 13Min). Ideal, wenn man schon ein kleines Kratzen im Hals spürtoder seinen Körper beim Ausheilen einer bereits vorhandenen Erkrankung unterstützen will.
