Vom Lampenfieber zur Vorfreude : Sicher und souverän auftreten (SelbstHilfen) （5. Auflage 2019. 2004. VI, 162 S. m. Abb. 21 cm）

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Vom Lampenfieber zur Vorfreude : Sicher und souverän auftreten (SelbstHilfen) （5. Auflage 2019. 2004. VI, 162 S. m. Abb. 21 cm）

Tarr, Irmtraud/ Zeichnungen:Eigenstetter, Monika

ウェブストア価格 ¥3,686（本体¥3,351）
ASANGER（2004発売）
外貨定価 EUR 14.90
ポイント 33pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783893344208

Description

(Text)
Dieses Buch ist ein Füllhorn von Hilfestellungen! Es ist ein idealer Wegweiser in Schule und Beruf und auf der Bühne, um lähmende Angst vor einen öffentlichen Auftritt zu überwinden, kreative Energie und schöpferische Potentiale freizusetzen, ja sogar die Vorfreude auf den Auftritt genießen zu lernen. Eine Fülle von praktischen Übungen verringert Lampenfieber und Bühnen- bzw. Versagensangst und läßt öffentliches Agieren, Reden, Präsentieren, Moderieren sowie Musizieren in kleiner und großer Runde zu einem freudebesetzten Erlebnis für Amateure und Professionelle werden. Typische Symptome von Lampenfieber - Schmetterlinge im Bauch, kalte oder zitternde Hände, feuchte oder schwitzende Hände, Verspannung im Nacken, kalte Füße oder Wadenkrämpfe, trockener Mund, Verwirrung - verlieren schnell ihre angstauslösende Bedeutung.
(Author portrait)
Dr phil Irmtraut Tarr Krüger arbeitet als Psychotherapeutin und Musiktherapeutin mit eigener Praxis in Rheinfelden. Sie ist Autorin mehrerer erfolgreicher Sachbücher.