Optimistisch den Stress meistern - Beiheft : Material für Langzeitkurs, Stress-Check-up und persönliche Beratung / Schroeder, Harry/Reschke, Konrad - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

Optimistisch den Stress meistern - Beiheft : Material für Langzeitkurs, Stress-Check-up und persönliche Beratung （2014. 64 S. 29.5 cm）

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Optimistisch den Stress meistern - Beiheft : Material für Langzeitkurs, Stress-Check-up und persönliche Beratung （2014. 64 S. 29.5 cm）

Schroeder, Harry/Reschke, Konrad

ウェブストア価格 ¥2,255（本体¥2,050）
DGVT-VERLAG（2014発売）
外貨定価 EUR 7.90
ポイント 20pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783871593208

Description

(Text)
Kurz und kompakt enthält dieses Beiheft das Material des Manuals zur Stressbewältigung "Optimistisch den Stress meistern - Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation" von Konrad Reschke und Harry Schröder.Drei separate Angebote können mit Klienten damit durchgeführt werden:- ein Gruppentrainingsprogramm als Langzeitkurs (zehn Sitzungen),- einen Stress-Check-up (für Kleingruppen, drei Sitzungen) und- eine persönliche Stressberatung (eine Sitzung).Das Material ist durch grundlagenwissenschaftliche Stress-Forschung begründet und evaluiert. Es beruht auf neueren Ansätzen zur Stressbewältigung (wie Identitätsarbeit, Ressourcenaktivierung, Zukunftsorientierung und Emotionsregulation). Das manualisierte, adaptiv-individualisierbare Stressbewältigungsprogramm hat sich seit Jahren im Praxiseinsatz sehr gut bewährt. Die dabei verwendete Entspannungstechnik ist die achtsamkeitsbasierte Benson-Relaxation-Response-Technik.
(Author portrait)
Reschke, KonradProf. Dr. rer. nat. habil. Konrad Reschke. Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Seit 2005 apl. Professur an der Universität Leipzig. Lehre in Klinischer Psychologie und Psychotherapie, Supervision am Institut für Psychologische Therapie e.V. Leipzig.