Das Innere Selbstgespräch : oder Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können (edition klotz) （4. Aufl. 2019. 55 S. 17.3 cm）

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Das Innere Selbstgespräch : oder Wie Sie Ihre Gefühle und Verhaltensweisen wirksam beeinflussen können (edition klotz) （4. Aufl. 2019. 55 S. 17.3 cm）

Lotz, Norbert W.

ウェブストア価格 ¥5,276（本体¥4,797）
WESTARP WISSENSCHAFTEN（2019発売）
外貨定価 EUR 19.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783866171770

Description

(Text)
Die unvorstellbare Vielfalt der Erfahrungen und die daraus von uns gezogenen Schlussfolgerungen - das ist die Werkstatt unserer Gefühle.Was passiert aber, wenn diese Gedankenwelt allzu oft Zerrbild statt Abbild unserer Wirklichkeit ist?Das vorliegende Buch - theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben - ist gleichermaßen geeignet als konkrete Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie.
(Author portrait)
Prof. Norbert W. Lotz, Ph. D., Psychotherapeut, Management-Trainer und Lehrtherapeut, häufiger Gast in Rundfunk und Fernsehen (u. a. Experte für Psychologie im hessen-studio live), beschreibt Wege und Möglichkeiten, wie wir unsere Gefühle in gewünschter Weise wirksam beeinflussen können.