Yoga hilft bei psychischen Problemen : Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depression (Via Nova Kompakt) （2018. 224 S. 125 farbige Fotos. 16.5 cm）

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Yoga hilft bei psychischen Problemen : Burnout, Ängsten, Selbstzweifeln, Depression (Via Nova Kompakt) （2018. 224 S. 125 farbige Fotos. 16.5 cm）

Horsch-Ihle, Evelyn

ウェブストア価格 ¥3,406（本体¥3,097）
VIA NOVA（2018発売）
外貨定価 EUR 12.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783866164352

Description

(Short description)

(Text)
Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die Dipl. Psychologin und Yogalehrerin genau mit diesem spannenden Aspekt des Yoga auseinander. Sie stellt moderne Studien vor, die die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Psyche nachweisen, und erläutert die vielfältigen Übereinstimmungen mit der Yogalehre. Das große Geschenk des Buches sind die für jedes psychische Problem speziell zusammengestellten Yogaübungen, und die eigene Seelenproblematik als innere Wachstumschance zu erkennen.
(Author portrait)