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Description
Eine Abenteuergeschichte führt die Kinder Lily und Tom aus der Großstadt in das alte China, wo sie den fünf Tieren des Qi Gong begegnen und durch Meditationstechniken an innerer Stärke gewinnen. Ein fantastisches Abenteuer zum Vorlesen oder Selber Lesen für Kinder ab 8 Jahren.Aus Versehen Zeitreise: Die Zwillinge Lily und Tom landen durch ein magisches Amulett im alten China. Dort begegnen sie Affe, Hirsch, Kranich, Tiger und Bär. Gemeinsam erleben sie spannende Abenteuer und entdecken, wie man über Bewegung und Meditation zu Entspannung und innerer Stärke finden kann.Im zweiten Teil "der Schule der Tiere", welche auf die Geschichte folgt, werden alle Übungen und die Meditation aus der Geschichte nochmals für Kinder, Eltern und Pädagogen erklärt. So können sie direkt ausprobiert werden. Im Abschluss gibt es noch Erklärungen für Erzieher*innen oder Pädagogen*innen im weitesten Sinne, so kann das Buch eine vielschichtige Bereicherung für die Familie oder im Unterricht sein Christopher End blickt auf eine über 25-jährige Meditationserfahrung zurück, ist ausgebildet in Aikido, Qi Gong, systemischem Coaching und humanistischer Therapie. Als Coach begleitet er Eltern im achtsamen Leben mit Kindern und gibt den Podcast "Eltern-Gedöns" heraus. Seit seiner Kindheit liebt und erzählt er Geschichten. Heute lebt er mit zwei wilden Kindern, einer humorvollen Frau und vielen Büchern in Köln.www.christopher-end.de Anando Würzburger lehrt seit 1982 international als Seminarleiterin und Ausbilderin Meditation und humanistische spirituelle Therapie. In ihrem Institut für Hara Awareness® vermittelt sie Menschen mit Leichtigkeit und Humor, wie sie selbst in schwierigen Lebenssituationen ihre Mitte stärken und ihre Emotionen stressfreier regulieren können. Sie hat eine Tochter und ein Enkelkind, liebt japanische Kultur und lehrt japanische Körperarbeit. Bisher erschienen von ihr Meditations-CDs und das Buch Body Wisdom.www.hara-awareness.de
