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Description
Dankbare Menschen sind glücklicher. Doch wie wird aus der wissenschaftlichen Erkenntnis eine persönliche Lebenshaltung? Sabine Langenbach lädt ein, Tag für Tag die großen und kleinen Gründe, "Gott sei Dank" zu sagen, zu entdecken und aufzuschreiben. Diese Expedition ins Alltagsglück zeigt auch über den Advent hinaus Wirkung! Dankbare Menschen sind glücklicher. Aber kann man wirklich in jeder Lebenslage dankbar sein? Sabine Langenbach ist davon überzeugt. Und der Advent eignet sich bestens dazu, den "Dankbarkeitsmuskel" zu trainieren. Die Autorin erzählt, wofür sie im Alltag "Gott sei Dank!" sagen kann. Und sie ermutigt ihre Leserinnen und Leser dazu, ebenfalls alles durch die "Brille der Dankbarkeit" zu sehen - und aufzuschreiben, wofür sie dankbar sind. So entsteht ein ganz persönliches Dankbarkeits-Advents-Tagebuch, das seine Wirkung dauerhaft entfalten wird. Sabine Langenbach ist die Dankbarkeitsbotschafterin. Die Journalistin, YouTuberin und Rednerin hat durch ihre mehrfachbehinderte, blinde Tochter gelernt, dass Dankbarkeit in jeder Lebenslage möglich ist. Sie lebt mit ihrem Mann in Altena/Westfalen. "Dankbarkeit einüben im Advent - dieses Buch macht den Einstieg in die Welt der Dankbarkeit leicht: tiefgründige Gedankenanstöße, verpackt in präzisen Alltagsbeobachtungen. So etwas wünsche ich mir für das ganze Jahr." Prof. Dr. Henning Freund, Dankbarkeitsforscher und Psychotherapeut
