einfach gelassen : Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft （2. Aufl. 2017. 136 S. m. zahlr. Abb. 206 mm）

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einfach gelassen : Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft （2. Aufl. 2017. 136 S. m. zahlr. Abb. 206 mm）

Kuhn Shimu, Sandy Taikyu

ウェブストア価格 ¥3,388（本体¥3,080）
SCHIRNER（2017発売）
外貨定価 EUR 12.95
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783843412353

Description

(Text)
Gelassene Menschen sind:zuversichtlicher selbstsicherer gesünder erfolgreicher zufriedener Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung - und diese lässt sich trainieren!Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag. Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen für inneren Frieden, Klarheit und Stärke, der zahlreichen Tipps für die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sowie der unterhaltsamen Zen-Geschichten werden Sie nie mehr die Geduld verlieren. Gelassenheit kann so einfach sein.
(Author portrait)
Sandy Taikyu Kuhn Shimu absolvierte das Handelsdiplom und Ausbildungen zur staatlich geprüften Fachsportlehrerin sowie zur diplomierten Kampfkunst- und Yoga-Lehrerin. Sie ist praktizierende Zen-Buddhistin sowie Gründerin und Leiterin der WU-LIN-Organisation. Seit 1993 beschäftigt sie sich mit asiatischer Philosophie, Lebens- und Kampfkunst. Studienreisen nach Asien prägten ihr Denken, Fühlen und Handeln