Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln : Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit / Bartrow, Kay

Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln : Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit （2021. 176 S. ca. 60 Abb. 210 mm）

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Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln : Wie sie entstehen. Was Sie dagegen tun können. Mit vielen Alternativen zu Medikamenten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit （2021. 176 S. ca. 60 Abb. 210 mm）

Bartrow, Kay

ウェブストア価格 ¥5,001（本体¥4,547）
HUMBOLDT; HUMBOLDT VERLAG（2021発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783842630062

Description

(Text)
- Alles Wichtige über die Behandlung von Kopf- und Gesichtsschmerzen nach aktuellem Stand der Wissenschaft und von einem Autor mit langjähriger Praxiserfahrung- Der Ratgeber zeigt, wie man an individuellen Kopfschmerz-Triggern arbeiten und so die Schmerzen maßgeblich lindern kann- Mit aktiven Bewältigungsstrategien: Übungen, Training und Entspannung gegen Spannungskopfschmerz, Migräne, Kiefergelenk- und MuskelschmerzenGegen Kopf- und Gesichtsschmerzen lässt sich etwas tun!Wer unter Spannungskopfschmerzen, Migräne und Gesichtsschmerzen leidet, fühlt sich oft den Schmerzen hilflos ausgeliefert. Wenn der Leidensdruck zu groß wird, greifen manche zu Therapien, die unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Deutlich effektiver sind ein ganzheitlicher, körperorientierter Ansatz und zahlreiche Selbsthilfemaßnahmen. In seinem Ratgeber zeigt der Physiotherapeut Kay Bartrow, welche Ursachen Kopf- und Gesichtsschmerzen haben können, welche Medikamente eingesetzt werden können, welche vorbeugenden Hilfen es gibt und wie man mit gezielten Übungen und ganzheitlichen Methoden die Schmerzen selbst lindern kann.Aus dem Inhalt:Wie unser Schmerzsystem funktioniertAuslöser für KopfschmerzKopfschmerz als eigenständige Erkrankung - der primäre KopfschmerzKopfschmerz als Symptom einer anderen Erkrankung - der sekundäre KopfschmerzGesichtsschmerz - eng verbunden mit dem KopfschmerzSchmerzkontrolle mit SystemPraktische Übungen: Nacken und Brustkorb entspannen, den Atem schulen, die Kiefergelenke entlasten, Faszienübungen, Selbstmassage und viele weitere
(Review)
"Bei dem Ratgeber 'Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln' handelt es sich um ein gelungenes Buch für den interessierten Laien bzw. Patienten. Er hilft Betroffenen dabei, die erlernte Hilflosigkeit bei Kopfschmerzen abzulegen und aktiv mit dem Problem umzugehen. Beim nächsten Arztkontakt unterstützt der Ratgeber Patienten, die richtigen Fragen zu stellen." Auszug aus dem Fazit des Gutachtens der Stiftung Gesundheit
(Author portrait)
Kay Bartrow ist als Physiotherapeut tätig und war von 2002 bis 2019 Lehrbeauftragter für die Fächer Manuelle Therapie, Befund- und Untersuchungstechniken, Trainingstherapie und Skoliosetherapie. In der Praxis widmet er sich u. a. der Behandlung von Beschwerden der Kopf-, Kiefer- und Nackenregion. Sein Wissen und seine praktischen Erfahrungen gibt er in Vorträgen zu vielfältigen gesundheitlichen Themen, in Fachzeitschriften sowie in seinen zahlreichen Ratgebern weiter.Autorenwebsite: http://www.physiotherapie4u.de/