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Description
Der Babytherapeut Thomas Harms erklärt verständlich und fundiert, warum Babys weinen und wie Eltern die Gefühle ihrer Babys sicher und erfolgreich regulieren können. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Eltern ihre Säuglinge besser verstehen und begleiten können, wenn sie mit den Gefühlen und Empfindungen ihres Körpers verbunden bleiben. Harms beschreibt in einfachen Worten, wie Eltern durch achtsame Selbstbeobachtung und Körperwahrnehmung lernen, die Tränen und Bedürfnisse ihres Babys besser zu hören, zu verstehen und hinreichend zu beantworten. Der Babytherapeut Thomas Harms erklärt verständlich und fundiert, warum Babys weinen und wie Eltern die Gefühle ihrer Babys sicher und erfolgreich regulieren können. Während es früher noch hieß, stundenlanges Schreien kräftige die Lungen und habe eine gesundheitsfördernde Wirkung, wissen TherapeutInnen heute, dass Babys sich nur dann sicher fühlen, wenn sie mit all ihren Gefühlen gespiegelt und wahrgenommen werden. Das Babyschreien enthält eine Botschaft an die Umwelt, die es zu entschlüsseln gilt. Doch das Schreien stellt die Eltern vor größte emotionale Herausforderungen und kann im Alltag zu Stress und Unsicherheit führen.Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Eltern ihre Säuglinge besser verstehen und begleiten können, wenn sie mit den Gefühlen und Empfindungen ihres Körpers verbunden bleiben. Harms beschreibt in einfachen Worten, wie Eltern durch achtsame Selbstbeobachtung und Körperwahrnehmung lernen, die Tränen und Bedürfnisse ihres Babys besser zu hören, zu verstehen und hinreichend zu beantworten. 1 Vorwort2 Alles auf einen BlickTeil I - Grundlagen des Babyschreiens3 Schreien - Die Weltsprache der Babys4 Babyschreien und Bindung5 Babyschreien und KorperrhythmenSelbstregulation durch losendes BabyweinenPhysiologische Basis der Bindungssicherheit6 Die drei Formen des Babyweinens7 Babyschreien und kindliche BedürfnisseDas Fundament der korperlichen BedürfnisseDas Bedürfnis nach SicherheitDas Bedürfnis nach NeuemDas Bedürfnis nach Autonomie8 Babyschreien als Ausdruck früher WundenBabys erwarten AntwortenDer Schrecken der frühen TrennungDer Verlust der goldenen MitteDer Korper erinnert sichStress in der SchwangerschaftStress wahrend der GeburtTeil II - Eltern in der Krise9 Mit dem Rücken zur WandDer Verlust der LangsamkeitImmer auf der HutEltern ohne ZentrumHaltlosigkeit und MuskelspannungSichere Bindung kraftigt die LungenEltern ohne WurzelnEltern ohne GrenzenBindungsmangel und Liebeshunger10 Die Sackgasse der AblenkungErsatzkontakt und Ablenkung vom BabyschreienErsatzkontakt verhindert die SelbstheilungErsatzkontakt als RessourceErsatzbedürfnisse durch unterdrücktes Babyweinen11 Selbstanbindung-Oder: die Kunst, ein guter Leuchtturm zu seinBabyschreien bei den Amazonas-IndianernDas Wesen der SelbstanbindungBauchatmung und innere SicherheitDas Prinzip der ansteckenden GesundheitWirkungen der SelbstanbindungTeil III - Praxis des betreuten Babyweinens12 Vorbereitungen für die bindungsbasierte WeinbegleitungAuswege aus dem DilemmaBabyschreien braucht Zeit und RaumSorgen Sie für genügend RückhaltDie Positionierung des Babys wahrend des WeinensDen Korper achtsam beobachtenDie Botschaften des Bindungsverlustes erkennenDen eigenen Bauch finden13 Die Phasen des BabyweinensPhase I: Unruhe und SpannungsanstiegPhase II: Aktivierung und ProtestPhase III: Verzweiflung und OhnmachtPhase IV: Losung und OffnungPhase V: RückanbindungPhase VI: Stromen und GlühenPhase VII: NachklangDie Tage nach dem Babyschreien14 Notausstiege und Gefahrendes betreuten BabyweinensHerausforderungen des haltlosen WeinensBabykorpersprache des haltlosen WeinensWarnsignale für beginnenden KontaktverlustSich Luft verschaffen!Gezielte Unterbrechungen des Babyschreiens15 Wenn Selbsthilfe nicht mehr reicht -Der Weg in die professionelle HilfeArztliche AbklarungWann wird professionelle Hilfe notig?Nachgeburtliche Depression und BabyschreienPosttraumatische Belastungen der ElternPaarkonflikte16 Der EEH-Ressourcen-Koffer -Wie Sie lernen konnen, mit sich in Verbindung zu bleiben!Achtsame SelbstbeobachtungSelbstanbindung durch BauchatmungRessourcen starken durch innere BilderBindung durch Paargesprache17 Abschließende BemerkungenLiteraturInternetseiten zum ThemaDanksagung Thomas Harms ist Körperpsychotherapeut und arbeitet seit über 25 Jahren als Psychologe, Supervisor und Ausbilder im Feld der körperorientierten Psychotherapie und Beratung mit Säuglingen und Eltern. In seiner psychotherapeutischen und krisenberatenden Arbeit verbindet er Konzepte der modernen Körperpsychotherapie mit den Ergebnissen der Säuglings- und Bindungsforschung. Mit der »Emotionellen Ersten Hilfe« entwickelte er ein bindungs- und körperorientiertes Modell innerhalb der Eltern-Säugling-Psychotherapie. 1993 begründete Thomas Harms die erste Schreiambulanz für Eltern und Säuglinge in Berlin. Seit 1997 leitet er mit dem Zentrum für Primäre Prävention und Körperpsychotherapie (ZEPP) eine Therapie- und Weiterbildungseinrichtung in Bremen.Stand: 2018Einen Clip mit Thomas Harms können Sie sich hier ansehen (bitte kopieren Sie den Link):https://www.facebook.com/ZDFzoom/videos/926700717448710/ Thomas Harms ist Körperpsychotherapeut und arbeitet seit über 25 Jahren als Psychologe, Supervisor und Ausbilder im Feld der körperorientierten Psychotherapie und Beratung mit Säuglingen und Eltern. In seiner psychotherapeutischen und krisenberatenden Arbeit verbindet er Konzepte der modernen Körperpsychotherapie mit den Ergebnissen der Säuglings- und Bindungsforschung. Mit der »Emotionellen Ersten Hilfe« entwickelte er ein bindungs- und körperorientiertes Modell innerhalb der Eltern-Säugling-Psychotherapie. 1993 begründete Thomas Harms die erste Schreiambulanz für Eltern und Säuglinge in Berlin. Seit 1997 leitet er mit dem Zentrum für Primäre Prävention und Körperpsychotherapie (ZEPP) eine Therapie- und Weiterbildungseinrichtung in Bremen.Stand: 2018Einen Clip mit Thomas Harms können Sie sich hier ansehen (bitte kopieren Sie den Link):https://www.facebook.com/ZDFzoom/videos/926700717448710/
