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Description
Mehr Authentizität, weniger Konflikte: Coachin und Expertin Ina Rudolph bietet erstmals klare, alltagsnahe Schritte und hilfreiche Fallgeschichten, um blockierende Glaubenssätze in Selbststärke zu verwandeln.
Du würdest gern ehrlich sein - hast aber Angst, jemanden zu verletzen?
Du willst aufhören, dich zu verstellen - und fürchtest, dadurch jemanden zu verlieren?
Viele Menschen schlucken ihre Wahrheit hinunter, um Beziehungen zu schützen. Und verlieren dabei etwas viel Kostbareres: sich selbst. Dieses Buch zeigt dir, wie du aus diesem Dilemma herauskommst.
Wie du freundlich UND klar sein kannst. Wie du deine Wahrheit sprechen kannst, ohne Drama, ohne Härte - und ohne dich zu verraten.
Mit persönlichen Geschichten, tiefen Einsichten, dem Auflösen von negativen Glaubenssätzen und praktischen Wegen zur Umsetzung wirst du entdecken:
- Ehrlichkeit kann heilen.
- Ehrlichkeit kann verbinden.
- Ehrlichkeit kann dich retten - zurück zu dir selbst.
"Unverstellt!" ist kein Ratgeber zum "besser funktionieren". Es ist eine Einladung, wieder ganz bei dir anzukommen. Und von dort aus echte Verbindung zu schaffen - zu dir und zu anderen.
Hinweis zur OptimierungImpressumZur AutorinWichtiger HinweisDieses Buch ist für dich, wenn ...EinleitungMein Vater monologisiertRaus aus der AlltagskrusteDer Raum zwischen Reiz und ReaktionFrauen sagen, dass Männer nicht hören, was sie sagenWeihnachtenPatrizia entdeckt ihr gutes RechtDie drei AngelegenheitenNEIN sagenAnna findet freundliche Aussagen und ihr NeinMit Berührungen ehrlich seinIch weiß es nicht, ich vermute und interpretiereNicht nur mit Belastendem ehrlich seinEs ist möglich, freundlich und klar zu sein!Wie du ehrlich sein kannst, ohne andere zu verlieren - auch dich selbst nichtWann lohnt es sich, mit sich selbst und anderen ehrlich zu sein?Welche weitreichenden Folgen es hat, mit sich selbst und anderen nicht ehrlich zu seinWas dahinterstecktNachwortÜber die Autorin Seit über 20 Jahren hilft Ina Rudolph in Seminaren und Coachings Menschen aus ihren Schwierigkeiten heraus. Sie ist erfolgreiche Autorin mehrerer Bücher. Und Expertin in Bezug auf das Lösen von Glaubenssätzen."Ich liebe es, Probleme zu lösen", so Ina Rudolph über sich und ihre Arbeit. "Oft sind es nur Knoten im Denken (manchmal ganze Denkgewohnheiten), die aufgelöst werden können. Dann ist die Sicht frei. Ich bin mir selbst so dankbar, dass ich den Schwerpunkt in meinem Leben auf Heilung, Liebe und dem Auflösen von stressigen Denkmustern gelegt habe."
