Hallo Körper, du kannst das! : Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte (GU Gesundheit) （2022. 192 S. 80 Abb. 242 mm）

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Hallo Körper, du kannst das! : Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte (GU Gesundheit) （2022. 192 S. 80 Abb. 242 mm）

Paul, Anna

ウェブストア価格 ¥5,201（本体¥4,729）
GRÄFE & UNZER（2022発売）
外貨定価 EUR 19.99
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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783833884436

Description

(Short description)
Das erfolgreiche Konzept zur Selbstheilung jetzt neu und noch praxistauglicher
(Text)

Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem "Tempel der Gesundheit" das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs - mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!

(Table of content)
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwort: Prof. Dr. med. Gustav DobosDie Kraft der VeränderungKörper, Du kannst das!Der Tempel der GesundheitDas 6-Wochen-Booster-ProgrammWo stehe ich jetzt? Wo möchte ich hin?Literatur (Auswahl) und Links
(Author portrait)
Dr. rer. medic. Anna Paul ist Pionierin der Mind-Body-Medizin. Das Spektrum ihrer Qualifikationen: Gesundheitspädagogin, seit 30 Jahren Yoga-Lehrerin auf Ayurveda-Basis, Leiterin des Bereichs Ordnungstherapie sowie Integrative Onkologie der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken Essen-Mitte. Sie leitet die Arbeitsgruppe Prävention Gesundheitsförderung am Lehrstuhl für Naturheilkunde an der Universität Duisburg-Essen.