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Description
(Text)
Viele Studierende starten engagiert ins Semester und wollen erfolgreich studieren. Doch oft fällt es schwer, dranzubleiben und alle Aufgaben zu bewältigen.Auch Ihr Erfolg im Studium hängt entscheidend davon ab, ob Sie es schaffen, sich selbst zu motivieren. Packend und wissenschaftlich bietet Michaela Brohm hier wirksamen Rat, wie es Ihnen gelingt, sich kraftvoll Ihrem Studium zuzuwenden, es mit Freude durchzuhalten und gut abzuschließen. Damit die Zeit an der Uni und das Leben danach ein voller Erfolg werden!Stark fürs Studium:Studierende aller Fachrichtungen finden hier praktische Hilfe und passgenaue Problemlösungen für ein erfolgreiches Studium.
(Table of content)
Basics: Motivation kommt zu dem, der sie ruft71. Durchstarten: warum du motiviert studieren solltest111.1 Du kannst einer von ihnen sein111.2 Ressourcen sichern161.3 Karriere starten211.4 Leben auf hohem Niveau221.5 Lange leben231.6 Wachsen!241.7 Stolz und frei: It never rains in southern California282. Motivation ist eine Lebensart: die Psyche ausrichten312.1 Wilde Zeit - harte Zeit312.2 Flourish - oder wie wir aufblühen362.3 Steuerungszentrale Psyche: Da entscheidet es sich402.4 Gut drauf: Emotionen412.5 Wann Bodybuilder kraftvoll häkeln442.6 Urkraft Motivation472.7 Was uns antreibt493. Für etwas brennen573.1 Herausfinden, was du wirklich willst573.2 Ziele: wohin du willst623.3 Vom Wunsch zum Ziel643.4 Wie du erreichst, was du willst674. Was erfolgreicher macht als alles andere734.1 Befunde734.2 Gewissenhaftigkeit744.3 Selbstdisziplin: Ein Held sein794.4 Wie du deine Willenskraft stärkst884.4.1 Sparsame Informationsverarbeitung894.4.2 Aufmerksamkeitskontrolle914.4.3 Umgebungskontrolle924.4.4 Emotionskontrolle944.4.5 Motivationskontrolle975. Power: Herausforderungen meistern1015.1 Sich wirksam fühlen1015.2 Sich wahrnehmen1055.3 Attribution: Der Schlüssel zur Leistung1086. Rückenwind: die richtigen Leute1156.1 Menschen, wie du sein willst1156.2 Emotionale Ansteckung: Rückenwind1166.3 Leistungsmodelle1216.4 Positivitätsquotient: Wer uns gut tut und wer nicht1216.5 Motivationsdroge Mensch1246.6 Wie man wertschätzt1277. Durchschlagkraft und Schaffensrausch1317.1 Brennpunkt Konzentration1317.2 Alles fließt: die optimale Leistungserfahrung1347.3 Flow provozieren136Kanon der Motivation - ein Fazit143
(Review)
Aus: FAZ-Hochschulanzeiger - 18.02.2016
Das Buch ist mit seinen 148 Seiten ein genauso eindrucksvoller wie effizienter Ratgeber für den Studienerfolg.
(Author portrait)
Prof. Dr. Michaela Brohm-Badry ist Professorin für Empirische Lehr-Lern-Forschung und Didaktik sowie Prodekanin an der Universität Trier. Ihre Forschungsschwerpunkte sind Motivation, Lernen und Positive Psychologie. Sie ist Leiterin der Fachgruppe "Positive Psychologie in Schule und Hochschule" des Deutschsprachigen Dachverbands Positive Psychologie (Deutschland, Österreich, Schweiz).
