Genussvoll schlemmen ohne Weizen, Zucker und Milch （2. Aufl. 2016. 144 S. zahlreiche Farbfotos. 240 mm）

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Genussvoll schlemmen ohne Weizen, Zucker und Milch （2. Aufl. 2016. 144 S. zahlreiche Farbfotos. 240 mm）

Bourke, Jordan/Bourke, Jessica/ Fotos:Whitaker, Kate

ウェブストア価格 ¥5,001（本体¥4,547）
THORBECKE（2016発売）
外貨定価 EUR 19.99
ポイント 45pt

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製本 Hardcover:ハードカバー版
商品コード 9783799504478

Description

(Text)
Weizen- oder Zuckerunverträglichkeit, Laktoseintoleranz immer mehr Menschen sind gezwungen, auf bestimmte Nahrungsbestandteile zu verzichten. Was nicht heißt, dass sie auch auf Genuss beim Essen verzichten wollen! Jordan und Jessica Bourke beweisen, dass gesundes Essen nicht auf Kosten des Geschmacks gehen muss. Mit jahrelanger Erfahrung und viel Kreativität haben sie eine Vielzahl von Alternativen zu Weizen, Zucker oder Milch ermittelt, die alles andere als Ersatzlösungen sind: Agavensirup und Kokospalmzucker z. B. machen die Speisen süß, Dinkel- oder Reismehl verhelfen ihnen zu Leichtigkeit, während Sojasahne oder Reismilch für die cremige Konsistenz sorgen. So entstehen etwa herrlich dekadente Schokoladenbrownies oder Klassiker wie Lasagne, die ganz sicher nichts mit Verzicht zu tun haben.
(Author portrait)
Jordan und Jessica Bourke sind Geschwister. Jordan lernte an der irischen Ballymaloe-Kochschule und arbeitete für den Sternekoch Skye Gyngell in London. Er kocht außerdem für private Kunden mit Ernährungsproblemen. Jessica ist Ernährungswissenschaftlerin und berät bei natürlicher Kinderwunschtherapie. Mehr über die beiden finden Sie auf www.theguiltfreegourmet.com.