Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule : 30 Übungen für alle Sinne

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Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule : 30 Übungen für alle Sinne

Zeeh-Silva, Brigitte

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Calwer（2025/09発売）
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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783766847362

Description

Dieses Heft lädt Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse in die Welt der Achtsamkeit ein.Mit geführten Fantasiereisen, spielerischen Atemübungen, Klangschalen-Meditationen, kreativen Malimpulsen und achtsamen Gesprächen lernen Kinder, ihre Emotionen bewusster wahrzunehmen, sich besser zu konzentrieren und respektvoller miteinanderumzugehen.Alle Übungen lassen sich ohne großen Aufwand in den Unterricht integrieren und benötigen nur wenige Minuten - mit großer Wirkung. Lehrkräfte können damit Ruheinseln im Schulalltag schaffen, die Klassengemeinschaft stärken und die emotionaleEntwicklung der Kinder gezielt fördern. Ein Heft voller Inspiration mit leicht umsetzbaren Übungen, das den Unterricht bereichert und für mehr Gelassenheit, Freude und Fokus sorgt.