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Description
(Text)
Touren im Hochgebirge stellen besondere Anforderungen an Ausrüstung, Kondition und Technik: Erfahren Sie von den staatlich geprüften Berg- und Skiführern Franz Hölzl und Tobias Bach wie man sich sicher in Fels und Eis, sowie mit Seil und Steigeisen bewegt. Mit Expertentipps von der Höhenbergsteigerin Billi Bierling (Everest 2009, Manaslu 2010, Lothse 2011) und der viermalige Weltmeisterin im Eisklettern Ines Papert.
InhaltsverzeichnisTräume sind da, um sie zu verwirklichenVorwortAlpine Spielformen zwischen Fels und EisGletscherwandernHochtour klassischKombinierte TourenEiswändeVom Wasserfall zum Everest - SonderformenStrategie, Risiko und ErlebnisVon der Idee zur TourRoutenbeschreibungen und SchwierigkeitsbewertungenFaktor Mensch: Ich, die Gruppe, der BergTourenplanung Schritt für SchrittEpilog: FehlerkulturHochtour als Kunst: Erlebnis und GenussAusrüstungStrategische BasisSoftware - Bekleidung und SchuheHardware - technische GrundausstattungNotfallausrüstungWenn es steiler wirdOrientierung im GeländeDie topografische KarteDer HöhenmesserDer PeilkompassVon der Karte ins Gelände und zurückNatürliche OrientierungshilfenOrientieren mit GPSGehen, Steigen, KletternGehen in Schnee und FirnAbfangen von Stürzen im SchneeStufenschlagenVertikalzackentechnik auf dem aperen GletscherAm RochefortgratAm FirngratKlettern im steilen EisKlettern im kombinierten GeländeSicherungspraxisKnotenDie GletscherseilschaftFixpunktsicherung - Standplatzbau in Schnee und EisFixseile und Seilversicherungen begehenFirn- und Felsgrate begehenAbstieg und AbseilenDie Seilschaft in BewegungNotfälle meisternVom Erlebnis zur ErfahrungAlpine Gefahren erkennen und bewertenUnfallursachenVorbereitet sein: Was tun im Notfall?Bergung im SteilgeländeBergung aus der SpalteBiwak - sicher durch die NachtWasserfall- und MixedkletternDie Materie EisBewertung der SchwierigkeitenSpezielle Klettertechniken für gefrorene WasserfälleMixed kletternStrategie im WasserfallBeispieltourenGroßvenediger, 3674 m - Normalweg von Süden über DefreggerhausBreithorn, 4164 m - Überschreitung von Ost nach WestPiz Palü, 3900 m - BumillerpfeilerAnhangWetterUmweltaspekteLiteratur, Telefonnummern und InternetRegisterImpressum
(Author portrait)
Bach, TobiasDr. Tobias Bach, 1966 geboren, lebt mit Frau und Tochter in Köln. Lehrt im Institut für Sportpsychologie an der deutschen Sporthochschule Köln und als Erlebnispädagoge in der Personalentwicklung. Am liebsten, Hauptberuflich und im Schnitt 140 Tage im Jahr auf (Ski-) Hochtour als staatlich geprüfter Berg- und Skiführer draußen unterwegs. www.gebirgsbach.deHölzl, FranzFranz Hölzl ist staatlich geprüfter Berg- und Skiführer sowie Führungskräftetrainer. Seine Spezialgebiete sind Hochtouren und Skibergsteigen im einen, Führungs- und Organisationsentwicklungen im anderen Beruf. So oft wie möglich ist er mit seiner Frau Nadja beim alpinen Felsklettern unterwegs. www.bergundfuehrung.de
