Hochtouren : Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit. Spezial Eisklettern （4. Aufl.）

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Hochtouren : Praxiswissen vom Profi zu Ausrüstung, Technik und Sicherheit. Spezial Eisklettern （4. Aufl.）

Hoelzl, Franz/ Bach, Tobias

ウェブストア価格 ¥7,178（本体¥6,526）
Bruckmann（2013/04発売）
外貨定価 EUR 26.99
ポイント 65pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783765450037

Description

Touren im Hochgebirge stellen besondere Anforderungen an Ausrüstung, Kondition und Technik: Erfahren Sie von den staatlich geprüften Berg- und Skiführern Franz Hölzl und Tobias Bach wie man sich sicher in Fels und Eis, sowie mit Seil und Steigeisen bewegt. Mit Expertentipps von der Höhenbergsteigerin Billi Bierling (Everest 2009, Manaslu 2010, Lothse 2011) und der viermalige Weltmeisterin im Eisklettern Ines Papert.

Inhaltsverzeichnis

Träume sind da, um sie zu verwirklichen
Vorwort
Alpine Spielformen zwischen Fels und Eis

Gletscherwandern
Hochtour klassisch
Kombinierte Touren
Eiswände
Vom Wasserfall zum Everest - Sonderformen

Strategie, Risiko und Erlebnis

Von der Idee zur Tour
Routenbeschreibungen und Schwierigkeitsbewertungen
Faktor Mensch: Ich, die Gruppe, der Berg
Tourenplanung Schritt für Schritt
Epilog: Fehlerkultur
Hochtour als Kunst: Erlebnis und Genuss

Ausrüstung

Strategische Basis
Software - Bekleidung und Schuhe
Hardware - technische Grundausstattung
Notfallausrüstung
Wenn es steiler wird

Orientierung im Gelände

Die topografische Karte
Der Höhenmesser
Der Peilkompass
Von der Karte ins Gelände und zurück
Natürliche Orientierungshilfen
Orientieren mit GPS

Gehen, Steigen, Klettern

Gehen in Schnee und Firn
Abfangen von Stürzen im Schnee
Stufenschlagen
Vertikalzackentechnik auf dem aperen Gletscher
Am Rochefortgrat
Am Firngrat
Klettern im steilen Eis
Klettern im kombinierten Gelände

Sicherungspraxis

Knoten
Die Gletscherseilschaft
Fixpunktsicherung - Standplatzbau in Schnee und Eis
Fixseile und Seilversicherungen begehen
Firn- und Felsgrate begehen
Abstieg und Abseilen
Die Seilschaft in Bewegung

Notfälle meistern

Vom Erlebnis zur Erfahrung
Alpine Gefahren erkennen und bewerten
Unfallursachen
Vorbereitet sein: Was tun im Notfall?
Bergung im Steilgelände
Bergung aus der Spalte
Biwak - sicher durch die Nacht

Wasserfall- und Mixedklettern

Die Materie Eis
Bewertung der Schwierigkeiten
Spezielle Klettertechniken für gefrorene Wasserfälle
Mixed klettern
Strategie im Wasserfall

Beispieltouren

Großvenediger, 3674 m - Normalweg von Süden über Defreggerhaus
Breithorn, 4164 m - Überschreitung von Ost nach West
Piz Palü, 3900 m - Bumillerpfeiler

Anhang

Wetter
Umweltaspekte
Literatur, Telefonnummern und Internet
Register
Impressum

Bach, TobiasDr. Tobias Bach, 1966 geboren, lebt mit Frau und Tochter in Köln. Lehrt im Institut für Sportpsychologie an der deutschen Sporthochschule Köln und als Erlebnispädagoge in der Personalentwicklung. Am liebsten, Hauptberuflich und im Schnitt 140 Tage im Jahr auf (Ski-) Hochtour als staatlich geprüfter Berg- und Skiführer draußen unterwegs. www.gebirgsbach.de Hölzl, FranzFranz Hölzl ist staatlich geprüfter Berg- und Skiführer sowie Führungskräftetrainer. Seine Spezialgebiete sind Hochtouren und Skibergsteigen im einen, Führungs- und Organisationsentwicklungen im anderen Beruf. So oft wie möglich ist er mit seiner Frau Nadja beim alpinen Felsklettern unterwegs. www.bergundfuehrung.de